מבחנים ולימודים

תקופת המבחנים היא תקופה המלווה במתח רב. הכנה טובה לקראת המבחנים מפחיתה את תחושת הלחץ ומעלה את תחושת המסוגלות. להלן

אם קריאת מספרים מכניסה אתכם לחרדה, נוסחאות מתמטיות מלחיצות אתכם או שאתם מתקשים לבצע חישוב מהיר של אחוזי הנחה או

סטודנטים רבים חשים שאינם מצליחים תמיד להתרכז במהלך ההרצאות, בלמידה לקראת מבחנים ובמהלך המבחנים עצמם. חלק מהם מתארים תחושה של

לימודים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. מכיתה א' ועד סוף התואר אנחנו יושבים בכיתה, מסכמים שיעורים ועונים על שאלות במבחנים.

איתי, סטודנט שנה ראשונה בלימודי מנהל עסקים, הופתע מאוד לגלות כי נכשל במרבית הקורסים בסמסטר הראשון. תחושת התסכול החזירה אותו

אם אתם סובלים מבחילה, סחרחורת, רעידות, דופק מהיר והזעה מוגברת לפני בחינה, סימן שאתם סובלים מחרדת בחינות. אז קודם כול

המחברת שלכם מפוצצת בנוסחאות? יש לכם סלט של מאמרים בראש רגע לפני המבחן? יכולת הזיכרון היא מיומנות הניתנת לשיפור והיא

מאת: רונית מנדלבליט התהליך הזה חוזר על עצמו בכל פעם מחדש: בתחילת שנת הלימודים מגיעים הסטודנטים חדורי מוטיבציה ללמוד ולהצליח.