לאתר הראשי
*9165
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
פרס פלוס
  • מגזין פרס פלוס
  • תואר ראשון
    • מתכוננים ללימודים
    • מהו תואר ראשון במנהל עסקים
    • הכל על לימודי משפטים
    • הכל על מדעי ההתנהגות
    • מנהל מערכות בריאות
    • מדעי התזונה
    • שיווק
  • תואר שני
    • מנהל עסקים MBA
    • ייעוץ ופיתוח ארגוני
    • פסיכולוגיה חינוכית
  • מדברים קריירה
  • חיים בקמפוס
    • מבחנים ולימודים
  • שאלונים
  • מגזין פרס פלוס
  • תואר ראשון
    • מתכוננים ללימודים
    • מהו תואר ראשון במנהל עסקים
    • הכל על לימודי משפטים
    • הכל על מדעי ההתנהגות
    • מנהל מערכות בריאות
    • מדעי התזונה
    • שיווק
  • תואר שני
    • מנהל עסקים MBA
    • ייעוץ ופיתוח ארגוני
    • פסיכולוגיה חינוכית
  • מדברים קריירה
  • חיים בקמפוס
    • מבחנים ולימודים
  • שאלונים
ראשי » מבחנים ולימודים » הפרעת קשב וריכוז: כך תדעו אם אתם סובלים ממנה

הפרעת קשב וריכוז: כך תדעו אם אתם סובלים ממנה

אבחון קשב ממוחשב הפרעת קשב וריכוז

סטודנטים רבים חשים שאינם מצליחים תמיד להתרכז במהלך ההרצאות, בלמידה לקראת מבחנים ובמהלך המבחנים עצמם. חלק מהם מתארים תחושה של בלבול, חרדה ותסכול על אף שהם שקדו על החומר הלימודי והתכוננו כיאות לבחינה. כיצד ניתן לדעת אם מדובר בחשד להפרעת קשב וריכוז שאותה יש לאבחן ובה יש לטפל או שמדובר במתח, עייפות וחרדה זמניים?

סימנים לזיהוי הפרעת קשב וריכוז

הינה כמה סימנים במאפייני התנהגות סטודנטים המרמזים על חשד להפרעת קשב וריכוז. באם אתם חשים חלק מתסמינים אלה, מומלץ לפנות לאבחון נוירולוג או פסיכיאטר מומחה בתחום:

  • קושי בתשומת לב לפרטים, לדוגמה: אי התייחסות לסימנים חשבוניים בתוך משוואה או נוסחה.
  • קושי בביצוע משימה מתחילתה עד סופה ברצף.
  • קושי בהבנת שאלות או הוראות במבחן.
  • קושי בשמירה על קשב מתמשך במהלך ההרצאות.
  • נטייה להשתעמם בקלות.
  • נטייה להתרכז בתחום עניין אחד בלבד, או נטייה לפרפקציוניזם.
  • קושי להתרכז במהלך קריאה, כתיבה או שיחה.
  • נטייה למוסחות ובריחה לגירויים חיצוניים בקלות או מחשבות פנימיות שאינן נושא השיחה או העניין.
  • נטייה לשכוח משימות חשובות כגון הגשת עבודה, מועדי מבחנים, זמני הגעה לשיעורים וכדומה.
  • נטייה לדחיינות וקושי בניהול זמן.
  • נטייה לשכחת חפצים חשובים כמו מפתחות, משקפיים, מחשבון.
  • חוסר מנוחה או תנועה מתמדת.
  • אימפולסיביות: נטייה לענות על שאלות מהר מבלי להשקיע מחשבה או בדיקה חוזרת.
  • התפרצות לדברי המרצה מבלי לקבל פנייה.
  • נטייה לדברנות יתר.
  • קושי ברכישת שפות זרות.
  • קושי בחשיבה מתמטית.
  • קושי בקבלת החלטות.
  • קושי בדחיית סיפוקים.

אבחון קשב ממוחשב – moxo

במסגרת מרכז רעו"ת הפועל במרכז האקדמי פרס, מתבצע אבחון קשב ממוחשב (moxo) הבודק ארבעה מדדים היכולים להעיד על הפרעת קשב וריכוז:

מדד הקשב attention)): משקף ריכוז או מאמץ לאיתור גירוי ולתגובה אליו כנדרש. זהו היבט חשוב על תהליך עיבוד המידע החושי.

מדד התזמון (timing): משקף את היכולת לבצע את המשימה ולהגיב כנדרש, במסגרת זמן מוגדר.

מדד האימפולסיביות (impulsiveness): פעולה ללא מחשבה תחילה. מדד זה משקף את היכולת לווסת את הדחפים ולמנוע תגובה בזמן הופעת אלמנט שלילי.

מדד ההיפראקטיביות (hyperactivity): פעלתנות יתר או חוסר שקט תנועתי המעידים על הימנעות או פעילות יתר לא רצויה.

במידה שאחד מהמדדים חורג מהנורמה ניתן לקבוע שישנם סימנים המעידים על הפרעת קשב וריכוז והסטודנט מופנה לאבחון מעמיק של נוירולוג או פסיכיאטר ולטיפול על פי ההמלצות.

אובחנתי כסטודנט בעל הפרעת קשב וריכוז: מה עכשיו?

ניתן לשפר תפקודי קשב וריכוז באמצעות אימון קוגניטיבי התנהגותי המכיל הקניית מיומנויות בניהול עצמי והתמודדות עם חרדת מבחנים.

סטודנטים אשר פנו למרכז רעו"ת לאבחון ראשוני ולקבלת סיוע מעידים כי המודעות להפרעת הקשב והטיפול בה העלו את ההתמדה ביכולת הלימודית ואף את הישגיהם.

רונית מנדלבליט, מאבחנת דידקטית ורכזת הנגשה אקדמית במרכז האקדמי פרס

מרכז רעו"ת רונית מנדלבליט

אבחון קשב ממוחשב הפרעת קשב וריכוז
« פוסט קודם
פוסט הבא »

רוצים לקבל מידע נוסף על תואר במרכז האקדמי פרס? מלאו את הטופס:





תגובות

אולי יעניין אותך גם

תואר שני במנהל עסקים: חמש סיבות מצוינות להירשם אליו ועכשיו
מנהל עסקים MBA

תואר שני במנהל עסקים: חמש סיבות מצוינות להירשם אליו ועכשיו

מרכז רעו"ת: ללמוד איך ללמוד באקדמיה
מבחנים ולימודים

מרכז רעו"ת: ללמוד איך ללמוד באקדמיה

חולמים על קריירה כאחים או אחיות? המסלול הזה בדיוק בשבילכם
מדור תואר ראשון של מגזין פרס פלוס

חולמים על קריירה כאחים או אחיות? המסלול הזה בדיוק בשבילכם

יוכי מרציאנו: על מנהל עסקים ופריצת תקרות זכוכית
מדור תואר ראשון של מגזין פרס פלוס

יוכי מרציאנו: על מנהל עסקים ופריצת תקרות זכוכית

פופולארי
ד"ר אורן דיין משנה תפיסות של שיווק דיגיטלי: מחשדנות לחדשנות
מדור תואר ראשון של מגזין פרס פלוס

ד"ר אורן דיין משנה תפיסות של שיווק דיגיטלי: מחשדנות לחדשנות

65157 צפיות
תואר כללי או כלי מעשי? – תואר במנהל עסקים בשילוב תעודה מקצועית
מדור תואר ראשון של מגזין פרס פלוס

תואר כללי או כלי מעשי? – תואר במנהל עסקים בשילוב תעודה מקצועית

44458 צפיות
מה לבדוק לפני שבוחרים ללמוד ניהול מערכות בריאות?
מדור תואר ראשון של מגזין פרס פלוס

מה לבדוק לפני שבוחרים ללמוד ניהול מערכות בריאות?

43005 צפיות
עקבו אחרינו בפייסבוק
  • המרכז האקדמי פרס 2017

  • יום בחיי ניסים אלון- מנכ"ל לאומית ומרצה ב"מסלול החברות"

  • יום בחיי גיא שמחון- מייסד Ocean ומשנה למנכ"ל TMF

  • יום בחיי רני רהב- בעלים ויו"ר "רן רהב תקשורת ויחסי ציבור"

  • עבודה מהבית- בעד או נגד

בואו לבקר בקמפוס

רח' שמעון פרס 10, רחובות 7610202
שיחת חינם:
9165*, 1-800-800-979
טלפון רב קווי: 08-9390520

צרו קשר





יוטיוב

בקרו בערוץ שלנו

© המרכז האקדמי פרס, כל הזכויות שמורות | פיתוח תוכן: המתכנה
תנאי שימוש
גלילה לראש העמוד
צור קשר





דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס